Die besten Bauchmuskelratgeber im Vergleich:
Die Wahrheit über Bauchmuskeln von Mike Geary wird momentan kontrovers diskutiert. In vielen Foren wird Mike Geary als Betrüger, und sein Buch als Geldverschwendung bezeichnet.
Interessant dabei ist, dass solche Kritik meist von Leuten kommt die das Buch nicht gelesen haben und häufig der „Ich esse lieber weiter Fraktion“ angehören.
- Hat mir tatsächlich geholfen einen Waschbrettbauch zu bekommen!
- Bonus Ernährungstipps
- Bonus Stoffwechselrechner
- Zuhause oder im Fitness Center anwendbar
Das Buch ist auf dem neusten Stand was Gesundheits- und Fitnesstipss anbelangt. Mike Geary legt nicht nur ausführlich dar wie man Bauchmuskeln aufbaut, er gibt auch die notwendigen Ratschläge um das darüber liegende Fettgewebe abzubauen.
Falls Sie es mit dem Aufbau ihrer Bauchmuskeln ernst meinen ist dieses Buch meine Nummer 1 Empfehlung. Es lässt wirklich keine Fragen offen.
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- Insgesamt guter Ratgeber
- Bonus Ernährungstipps
- Zuhause oder im Fitness Center anwendbar
Erstklassiges Bauchmuskel Ebook. Neben „ Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ von Mike Geary ist dies das einzige Trainingshandbuch das ich tatsächlich empfehlen kann. Hinweise zu Training und Ernährung sind sehr ausführlich. Sie können ohne Probleme schnell einen Waschbrettbauch erhalten wenn Sie sich an die Tipps in diesem Buch halten.
Dennoch hat mir „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ besser gefallen. Das Buch war ausführlicher. In Turbulence Training fehlten mir einige kleine aber wichtige Details. Dennoch absolut empfehlenswert.
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- Eher ein Diät Ratgeber als eine Bauchmuskel Anleitung
- Wenig Empfehlenswert
Ein Buch auf das Sie meiner Meinung nach gut verzichten können wenn Sie am Aufbau eines Waschbrettbauches interessiert sind. Es handelt sich um eine Art Diät Ratgeber. Natürlich ist die richtige Ernährung wichtig um definierte Bauchmuskeln zu erhalten, allerdings werden Sie durch eine Diät alleine nicht zum Ziel kommen.
Die notwendigen Ernährungstipps sind in „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ als auch in „Turbulence Training“ bereits enthalten. Sie können also auf weitere Ernährungsratgeber verzichten. Wichtige Trainingstipps zum Aufbau von Bauchmuskeln fehlen in diesem Buch gänzlich.
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